Esta metodologia de treino é da autoria do preparador físico, João Dias (na foto), e será actualizada todos os meses no Portal do Futebol.
O Professor João Dias é um dos preparadores físicos responsáveis pelos treinos dos árbitros da LPFP.
Siga o link e consulte o Plano de Treinos para o mês de Setembro para Árbitros e Árbitros Assistentes:
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